¿Por qué es necesario dormir?
Cuando dormimos, el cuerpo además de descansar, repara los tejidos.
Nuevas células crecen y nos recuperamos de la actividad diaria.
Al contrario que nuestro cuerpo, durante el sueño, nuestro cerebro se mantiene muy activo. Es en ese momento cuando el cerebro clasifica lo ocurrido durante el día y organiza la nueva información, incorporándola a la ya guardada.
A medida que vamos envejeciendo nuestro cuerpo necesita menos el sueño. Un bebe necesita dormir unas 16 horas al día, mientras que una persona de 65 años con 6 horas tiene suficiente.
octubre 30th, 2006 at 2:54 am
Algun dia los humanos dejaremos de dormir para trbajar mas?
noviembre 13th, 2006 at 4:30 pm
[...] Hay culturas en las que creen que los sueños son como premoniciones, advertencias de algún peligro o mensajes de algo que sucederá en un futuro. Artículos relacionados: ¿Por qué es necesario dormir? [...]